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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

2024-11-16 06:25:01 来源:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克  ,对于水淀粉、身段生推胡椒粉 、日养味精、保健酱油  、夏日选款醋  、养生鱼汤鱼汤葱 、喝甚好夏姜  、对于麻油 、身段生推精盐、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤  、鳝鱼汤各1碗 ,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条 ,加酱油 、醋、葱、姜 、盐  ,烧好倒入鸡蛋成花 ,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精 、麻油即成 。

特色:此汤味鲜而辣 ,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料 :鳙鱼1000克,党参20克 ,料酒 、精盐 、葱、姜、草果、陈皮  、桂皮 、生油、鸡汤各过多 。

制法 :党参、草果、陈皮 、桂皮、姜洗净 ,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞 、去鳃 、去内脏 ,洗净,下油锅稍煎 。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱 、药包,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃 、补中益气 、健身强体的熏染。